认知 自我 未来

## 如何提升自我认知，掌握未来方向 1. 自我反思：照见内心的明镜古人云“吾日三省吾身”，自我反思是认知提升的基石。每晚睡前，不妨像整理书架一样梳理一天的经历：哪些事做得漂亮，像春风拂面般令人舒畅？哪些事磕磕绊绊，需要像修补陶器般仔细打