时间 精力 象限

# 掌握人生的舵：时间管理与自律提升的艺术在这个信息爆炸的时代，我们常常感到自己被各种任务和诱惑拉扯着，像一叶扁舟在汹涌的海面上随波逐流。而自我管理能力，正是那根能让我们重新掌握方向的舵。它不仅关乎工作效率，更是一种生活哲学，一种对自我价值