就像 身体 免疫

想要在寒冬腊月里像松柏一样挺拔不倒，远离感冒的侵扰？提高免疫力就是你的“金钟罩铁布衫”。下面这些方法，就像给身体装上多层防护网，从内到外筑起健康长城。就像士兵需要粮草，免疫系统也需要优质营养来武装自己。试试这样搭配你的饮食：营养元素食物来源