就像 认知 效应

## 如何提升自我认知：掌握这些心理规律至关重要 认识自己，就像在迷雾中寻找一面镜子，既需要勇气直面真实，也需要智慧辨别幻象。古人云“知人者智，自知者明”，但自我认知从来不是一蹴而就的顿悟，而是一场持续终生的修行。以下结合心理学规律与实用