孩子 免疫 免疫力

孩子的免疫力就像一座城堡的防御系统，需要坚固的城墙（营养）和灵活的守卫（免疫细胞）。想要通过饮食为这座城堡添砖加瓦，其实并不需要复杂的魔法，只需在日常餐盘中藏进这些“营养卫士”：一、蛋白质：免疫系统的“建筑工”如果把免疫系统比作一支军队，蛋