当前位置:
  • 首页
  • >
  • TAG:失控的情绪:如何避免伤害他人

失控的情绪:如何避免伤害他人

当情绪失控时,我们可能会说出或做出伤害他人的行为,而事后的懊悔往往难以弥补。要避免这种情况,需要从觉察情绪、建立缓冲......

2025-03-22 浏览量(9)