努力 高效 焦虑

# 越努力越焦虑？高效人士的隐秘平衡术 现代职场如同一场永不停歇的马拉松，许多人发现：越是拼命奔跑，内心的焦虑感反而越强烈。这就像在沙漠中追逐海市蜃楼，明明用尽全力，绿洲却始终遥不可及。为何会出现这种悖论？高效人士又是如何在这种压力下保持