冬至 阳气 禁忌

### 冬至的含义：阴阳交替的转折点冬至，如同一年的分水岭，是白昼最短、黑夜最长的一天。古人用“阴极之至，阳气始生”形容它——阴寒之气达到顶峰，而微弱的阳气已悄然萌动，像一粒埋在冻土下的种子，静待破土。这一天，太阳行至黄经270°，北半球迎