免疫 免疫系统 就像

# 科学饮食：构筑免疫长城的秘密武器 在病毒肆虐、压力如山的现代生活中，我们的身体就像一座需要不断加固的城堡，而免疫力正是那道最关键的城墙。如何通过一日三餐的智慧选择，让这座城墙变得坚不可摧？让我们揭开食物与免疫力的神秘面纱，用科学的饮食