专注 高效能 人士

## 专注力：高效能人士的隐形翅膀 在这个信息爆炸的时代，专注力早已成为稀缺资源。那些高效能人士看似轻松驾驭时间的秘密，往往藏在他们对专注力的刻意训练中——就像园丁修剪枝叶，既需要技巧，也需要耐心。 心理学家发现，当人完全沉浸于某项任务